Полезная информация Информация иных органов и организаций «Чилл и Актив FEST»

«Чилл и Актив FEST»

Как отдыхать так, чтобы хотелось работать и как работать так, чтобы были силы отдыхать? Этими вопросами задались специалисты отдела молодежных проектов и инноваций Молодежно-подросткового центра «Московский» - так появилось уникальное и необычное мероприятие «Чилл и Актив FEST». 

«Чилл и Актив FEST» - это эксперимент, сочетающий в себе все для расслабления и самых динамичных развлечений для молодежи. 

Фестиваль прошел в клубе «Октябрь» и длился два дня, 26 и 27 августа. 

Первый день был посвящен релаксации и расслаблению. Участники смогли окунуться в мир сенсорных развлечений и снова почувствовать себя детьми. Для них работали следующие площадки: рисование пальчиковыми красками, «пупырки», сенсорный песок и антистресс-раскраски.  Еще одной любопытной площадкой было отделение «Вы все меня бесите» - место одиночества и уединения, где можно было подумать о жизни, переключиться и помечать под расслабляющую музыку в удобных креслах. Кроме того, для тех, кто любит путешествия «не сходя с дивана», работала станция виртуальной реальности, где можно было погрузиться в иные миры без виз и загранпаспортов. Также, гостей ждало выступление психолога Виктории Зборовской, которая успешно совмещает две работы и точно знает о правильном отдыхе все. Педагог-хореограф с многолетним стажем Ольга Магиленич провела уникальный мастер-класс по растяжке на резинках APLOMB. Эта уникальная техника позволяет укрепить осанку, растянуть мышцы и стать более гибким без боли. А в завершении вечера, чтобы настроиться на максимальное расслабление, инструктор по йоге Анастасия Чухина провела глубокий сеанс медитации и ароматерапии с элементами телесных практик.

Второй день фестиваля, 27 августа, был посвящен активным развлечениям.

На уличной части фестиваля проходили увлекательнейшие площадки: мастер-класс по баскетбольному фристайлу, дворовые игры и бой водяными пистолетами. 

Активности внутри клуба не уступали по насыщенности уличным. Чтобы окончательно проснуться и зарядиться хорошим настроением на весь день, гостей фестиваля ждала зажигательная зумба.

Это направление объединяет в себе элементы латины и фитнеса. А также, степ-аэробика - самый активный и динамичный вид фитнесса, позволяющий держать себя в тонусе.

Для тех, кто хотел охладиться под кондиционером, организаторы подготовили интересные  спикерские площадки. Сергей Медведко - врач гастроэнтеролог, придерживающийся принципов доказательной медицины, рассказал о мифах о здоровом питании, а Снежана Мицкевич - психолог и путешественник со стажем, поделилась своим опытом восхождения на Эльбрус и путешествием по Альпам.

Надеемся, этот фестиваль станет традиционным, и мы еще не раз сможем отдохнуть и повеселиться  на «Чилл и Актив FESTe».

Автор: Людмила Тринда
Фото: Ксения Куранда

Информация предоставлена
МПЦ «Московский»