Полезная информация Спортивный центр «Физкультура и здоровье» информирует Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить

05 июня 2022 года под руководством инструктора Николая Орлова в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошли турниры по настольному теннису и дартс, посвященные 350-летию со дня рождения Петра I.

Настольный теннис и дартс доступные игры, не требующие больших финансовых вложений, с них можно играть не только в зале, но и на площадке с друзьями, родными. 

Инструктор по спорту Николай Орлов: «При игре в настольный теннис задействуется до 600 мышц. Фактически работает все тело: от ног до шеи. Кроме того, нет строгих ограничений по физическим параметрам: играть могут и высокие, и низкие, и полные, и худые люди с любой спортивной подготовкой. Также необязательно изначально иметь острое зрение и отменную реакцию — все это разовьется в процессе занятий с опытным тренером».

Информация Спортивного центра
«Физкультура и здоровье» Московского района