Полезная информация Спортивный центр «Физкультура и здоровье» информирует Турнир по настольному теннису

Турнир по настольному теннису

11 ноября в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 42 прошел турнир по настольному теннису среди представителей старшего поколения Московского района. 

Организовал и провел турнир инструктор Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Константин Капранов. Он отмечает, что в настольный теннис может играть любой человек, практически без ограничений по возрасту, состоянию здоровья и физической готовности. Самой старшей участнице турнира Нине Кирсановой 83 года и она прекрасно справилась с задачей.

Эту игру относят к аэробным нагрузкам, которые усиливают кровообращение, положительно влияют на работу сердца и повышают выносливость организма. 

В отличие от многих других видов спорта в этом спорте травмы случаются относительно редко. Это важно для людей старшего возраста, так как они восстанавливаются от травм не так быстро и легко как молодые люди.

Лучший результат в турнире у Владимира Баркина, II место у Анатолия Волкова, III место у Светланы Соколовой. 

Заниматься настольным теннисом – это не только приятно, но еще и полезно для здоровья.

Информация предоставлена
Спортивным центром «Физкультура
и здоровье» Московского района