Полезная информация Спортивный центр «Физкультура и здоровье» информирует В движении наша жизнь

В движении наша жизнь

28 января 2022 года в обновленном после ремонте спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 28 , корпус 1 прошел турнир по корнхолу среди лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Мероприятие прошло при сотрудничестве инструкторов Спортивного центра «Физкультура и здоровье»  Константина Капранова, Александры Везо и Центра социальной реабилитации инвалидов и детей – инвалидов Московского района. Суть игры заключается в том, чтобы попасть специальным мешочком, наполненным песком, в лунку небольшого диаметра, расположенную на наклонной доске на расстоянии 3-5 метров от участника. Незатейливые правила делают игру доступной для всех. Но при этом успех в игре зависит от определенных координационных навыков. 

Инструктор Александра Везо отмечает, что игра корнхол активизирует системы организма: кровообращение, дыхание, зрение, слух, она приносит играющему положительные эмоции. Все это вместе взятое и позволяет говорить об оздоровительном эффекте. Для человека с нарушением в развитии крайне важно, из каких двигательных действий состоит игра, с какой интенсивностью, напряженностью она проводится, как отвечает на полученную нагрузку организм. Поэтому при подборе игр необходимо учитывать характер и глубину дефекта, реальные двигательные возможности занимающегося и его индивидуальную реакцию на физическую нагрузку. Важно, чтобы величина нагрузки была доступной и не вызывала у него перенапряжения. 

Наибольшее количество очков набрала Анна Першуткина, на II месте оказался Марк Краденов и III место у Яны Лушенко.

Информация Спортивного центра
«Физкультура и здоровье» Московского района